Методы закаливания

Модераторы: admin, Julysha

Re: Методы закаливания

Сообщение Crokodil50 » 01 апр 2013, 00:36

Спасибо доктор, успокоили. Завтра отправлюсь в лыжный поход, пока снег есть. :D Потом отпишусь.
Аватар пользователя
Crokodil50
 
Сообщений: 2249
Зарегистрирован: 23 июн 2012, 16:32

Re: Методы закаливания

Сообщение Доктор » 31 мар 2013, 23:42

Говорят, что если очень хочется то можно. Попробуйте и нам расскажите. Личный опыт всегда приветствуется. Не все же учиться на своих ошибках. Полезней на чужих. :)
Аватар пользователя
Доктор
 
Сообщений: 99
Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:40

Re: Методы закаливания

Сообщение Crokodil50 » 29 мар 2013, 21:24

Мне в методике закаливания не нравиться ее "медленность" . Хочется всего, сразу и больше. Зимой на лыжах и в шортах. Доктор, подскажите, такой подход допустим? Он не летален?
Аватар пользователя
Crokodil50
 
Сообщений: 2249
Зарегистрирован: 23 июн 2012, 16:32

Re: Методы закаливания

Сообщение Ирочка » 29 мар 2013, 21:02

Спасибо. Будем воплощать в жизнь :)
Аватар пользователя
Ирочка
 
Сообщений: 28
Зарегистрирован: 08 окт 2012, 13:03

Re: Методы закаливания

Сообщение Доктор » 07 мар 2013, 00:01

Ирочка писал(а):Добрый день, Доктор!
После прочтения статьи у меня появилось желание воплотить в жизнь эти рекомендации. И у меня возник вопрос по таблице, для детей от 1 года до 3 лет ("начальная температура воды 28... общая ванна при температуре 36... обливание водой 34...") Сейчас я купаю ребенка в воде температурой 30-32 градуса, правильно ли я поняла, что в нашем случае обливание надо начинать водой 30-28 градусов и постепенно снижать до 18?.

Как следует из статьи важна именно разница температуры, то есть если вы обливаетесь 28-30 и потом будете снижать, то эту температуру хорошо бы чередавать с более теплой, например, 36 градусов. Использовать метод тепло, холод, тепло. И так можно несколько раз, главное заканчивать теплой водой.
Аватар пользователя
Доктор
 
Сообщений: 99
Зарегистрирован: 10 июл 2012, 20:40

Re: Методы закаливания

Сообщение Den339 » 01 мар 2013, 22:49

Crokodil50 писал(а):Именно так закаливает мой приятель своих двоих, нет теперь уже троих детей :)

То есть у закаливания есть побочное явление, по мимо простуды, дети раздваиваются.
Аватар пользователя
Den339
 
Сообщений: 50
Зарегистрирован: 18 июл 2012, 15:14

Re: Методы закаливания

Сообщение Crokodil50 » 01 мар 2013, 22:12

Мое мнение, нужны радикальные методы закаливания. Хождение босиком по снегу, купание в прорубе, или окунание туда и обязательно с головой. Можно выводить на прогулку в шортиках. Да, неизбезно будет на первых порах простужаться и возможно болеть, но вырастет абсолютно здоровым.
Именно так закаливает мой приятель своих двоих, нет теперь уже троих детей :)
Аватар пользователя
Crokodil50
 
Сообщений: 2249
Зарегистрирован: 23 июн 2012, 16:32

Re: Методы закаливания

Сообщение Ирочка » 01 мар 2013, 20:38

Добрый день, Доктор!
После прочтения статьи у меня появилось желание воплотить в жизнь эти рекомендации. И у меня возник вопрос по таблице, для детей от 1 года до 3 лет ("начальная температура воды 28... общая ванна при температуре 36... обливание водой 34...") Сейчас я купаю ребенка в воде температурой 30-32 градуса, правильно ли я поняла, что в нашем случае обливание надо начинать водой 30-28 градусов и постепенно снижать до 18?
Заранее спасибо.
Аватар пользователя
Ирочка
 
Сообщений: 28
Зарегистрирован: 08 окт 2012, 13:03

Re: Методы закаливания

Сообщение dosha2008 » 19 фев 2013, 17:00

А я вот все больше убеждаюсь, как в поговорке "что русскому хорошо, немцу...", то бишь, что одному человеку хорошо, другому почти смерть... Какие же мы все разные, думаю тут только методом проб и ошибок можно найти то, что тебе подходит.
Аватар пользователя
dosha2008
 
Сообщений: 535
Зарегистрирован: 16 июл 2012, 23:22

Re: Методы закаливания

Сообщение ALEX » 18 фев 2013, 19:07

Дорогой доктор, очень хорошие и нужные статьи. Все рассказано очень понятно и исчерпывающе. Хотелось бы предупредить родителей о методике Иванова. Во-первых, он и сам-то не долго прожил. Я тоже экспериментировала по этой методике закаливать сына. В итоге мы попали в больницу, а потом у него действительно был очень слабый иммунитет и постоянно низкий гемоглобин. И как итог, страшное заболевание, которое он не смог победить. Никому бы не советовала использовать методику Иванова. :!:
Аватар пользователя
ALEX
 
Сообщений: 526
Зарегистрирован: 23 июн 2012, 16:26

След.

Вернуться в Закаливание

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron

x